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따뜻한밥상 (20)

[동네사람들] 3월 따뜻한 밥상 모임 이야기

하는 일/실천 이야기 방화11종합사회복지관 2026. 7. 15. 13:30

(글쓴이: 박성빈 사회복지사)3/5(목) 냉이된장국, 봄동 겉절이 만들기3/12(목) 병문안 다녀오기, 칼국수 사먹기3/26(목) 삼겹살 파티! 겨울이 지나고 조금씩 봄기운이 느껴지는 3월입니다.3월 첫 모임에는 냉이된장국과 봄동겉절이를 만들었습니다.아직은 쌀쌀하지만 봄나물이 나오기 시작하는 때입니다. 냉이를 넣어 된장국을 끓이고, 봄동을 다듬어 겉절이를 만들었습니다.“냉이 향이 좋네요.”“봄이 오긴 오나 봐요.”된장국 냄새가 퍼지니 괜히 마음도 따뜻해졌습니다.봄동은 다 같이 손질하고 양념에 버무렸습니다.갓 무친 봄동겉절이를 먹으니 봄이 오는 것이 느껴지는 것 같습니다. 둘째 주에는 조금 특별한 시간을 보냈습니다.따뜻한 밥상 모임을 함께해주시는 선생님께서 몸이 아파 병원에 계셨습니다. “병문안이라도 한번..

[동네사람들] 2월 따뜻한 밥상 모임 이야기

하는 일/실천 이야기 방화11종합사회복지관 2026. 7. 15. 11:39

(글쓴이 : 박성빈 사회복지사)2/5(목) 매생이 떡국, 무조림 만들기2/12(목) 궁중떡볶이, 겉절이 만들기2/19(목) 전복죽, 제육볶음 만들기2/26(목) 오징어덮밥, 무장아찌 만들기 2월 따뜻한 밥상은 추운 날씨에 잘 어울리는 따뜻한 음식들로 시작했습니다. 첫 주에는 매생이 떡국과 무조림을 만들었습니다.1월에 새해를 맞이하며 떡국을 먹었지만, 이번에는 매생이를 넣어 조금 다르게 끓였습니다.매생이가 들어가니 국물이 더 부드럽고 따뜻했습니다.무조림도 함께 준비하니 밥상이 더 든든해졌습니다.“날이 추울 때는 이런 국물이 좋죠.”“매생이가 들어가니까 속이 편하네요.”다 같이 둘러앉아 따뜻한 국물을 먹으니 몸도 마음도 조금 풀리는 것 같았습니다.겨울에는 함께 먹는 따뜻한 음식이 더 고맙게 느껴집니다. 둘째..

[동네사람들] 1월 따뜻한 밥상 모임 이야기

하는 일/실천 이야기 방화11종합사회복지관 2026. 7. 6. 09:50

(글쓴이 : 박성빈 사회복지사)1/8(목) 떡국 만들기1/15(목) 나박김치 만들기1/22(목) 갈치조림 만들기1/29(목) 우거지 된장국 만들기 새해가 시작된 1월입니다.“새해니까 떡국은 먹어야죠.”“올해도 건강해야죠.”1월 첫 모임은 새해를 맞이하며 함께 떡국을 끓이고 둘러앉아 식사했습니다.따뜻한 떡국을 함께 먹으니 벌써 새해라는 것이 실감 납니다.올해도 따뜻한 밥상에 와주시는 주민분들이 건강하게 지내셨으면 좋겠습니다. 둘째 주에는 나박김치를 만들었습니다.나박김치는 명절이나 겨울 밥상에 함께 먹기 좋은 음식이라고 합니다.배추를 다듬고 무를 썰고, 함께 간을 맞추며 준비했습니다.“이건 집에 가져가서 꼭 익혀서 드세요.”모임에서 함께 만든 음식이 집에서도 식사를 챙기는 데 도움이 된다는 것이 반갑습니다...

[동네사람들] 8월 따뜻한 밥상 모임 이야기

하는 일/실천 이야기 방화11종합사회복지관 2026. 2. 4. 16:39

(글쓴이 : 박성빈 사회복지사)8/7(목) 오징어 볶음 만들기8/14(목) 생선구이 만들기8/21(목) 열무김치, 콩국수 만들기8/28(목) 코다리 조림 만들기 8월은 다시 일상으로 돌아왔습니다.따뜻한 밥상 회원이 둘러앉아 식사를 하고 있으니 실습생들은 잘 돌아갔는지 물어보시기도 합니다.실습생이 오는 것이 불편하지는 않을까 걱정했던 것이 무색하게 잘 대해주셨습니다.그새 정이 많이 드셨는데 아쉬워하는 모습이 감사합니다. 이번 달은 요리는 집에서 먹기 힘든 음식들 중심입니다.살면서 처음 직접 손질하는 오징어로 만든 오징어 볶음 집에서 굽기엔 냄새가 걱정되는 생선구이사먹기만 해본 콩국수지난까지 먹은 음식 중 인기 있었지만 만들기 어려운 코다리 조림까지여러 이유로 평소에는 집에서 먹기 힘든 음식을 먹으니 다들 ..

[동네사람들] 6월 따뜻한 밥상 모임 이야기

하는 일/실천 이야기 방화11종합사회복지관 2025. 12. 4. 19:35

(글쓴이 : 박성빈 사회복지사)6/5(목) 열무김치 만들기6/12(목) 오이지, 삼계탕 만들기6/19(목) 꽃게탕 만들기 6월에는 반가운 소식이 있습니다. 앞으로 박씨 아저씨와 홍씨 아저씨가 모임에 참여하기로 했습니다.이로써 박, 홍, 심, 정, 황씨 아저씨 다섯 분이 따뜻한 밥상에 오시게 되었습니다.(어쩌다보니 다섯 분이 모두 성이 달라 기록하기에도, 읽기에도 편할 것 같습니다 ㅎㅎ) 인원이 늘어났으니 함께 먹을 수 있는 열무김치를 다시 담았습니다.황씨 아저씨와 장씨 아저씨가 극찬했던 반찬이니 다른 분들도 열무김치를 먹으며 이웃들과 맛있게 먹을 수 있는 모임임을 알고 계속 와주시길 바랬습니다. “내가 살면서 처음 이런걸 해봐요.”박씨 아저씨는 요리가 처음이라고 합니다.처음 와서 직접 요리하는 것이 ..

[동네사람들] 5월 따뜻한 밥상 모임 이야기

하는 일/실천 이야기 방화11종합사회복지관 2025. 12. 4. 19:20

(글쓴이 : 박성빈 사회복지사) 5/15(목) 우거지감자탕 만들기5/22(목) 열무냉면 만들기5/29(목) 감자수제비 만들기 5월은 본격적으로 초여름으로 넘어가는 시기입니다.이번 달은 국물이 있는 음식들을 많이 만들었습니다.고기가 먹고 싶다고 이야기하시는 장씨 아저씨를 위한 우거지 감자탕과 지난 달 만들었던 열무김치를 활용한 열무냉면 만들기, 선생님이 제안하신 감자수제비를 먹으며 함께 이야기 나눴습니다.반찬을 만들지 않았음에도 풍성한 식탁을 둘러싸고 함께 이야기 나누면서 먹으니 즐겁습니다. 이번 달에는 심씨 아저씨도 참여하게 되었습니다.오랜만에 맞이하는 새로운 이웃이라 더 반갑습니다.심씨 아저씨는 몸이 조금 불편합니다.그래서 요리에 직접적인 도움을 주지 못할까봐 걱정하고 계실 때, 장씨 아저씨와 황씨 아..

[동네사람들] 4월 따뜻한 밥상 모임 이야기

하는 일/실천 이야기 방화11종합사회복지관 2025. 12. 4. 19:14

(글쓴이 : 박성빈 사회복지사) 4/3(목) 열무김치 만들기4/10(목) 연포탕, 견과류 멸치볶음 만들기4/17(목) 미역국, 동치미 만들기4/24(목) 코다리조림 만들기 날이 점점 풀리는 4월입니다. 매주 어떤 음식을 주민들이 이야기 나누고 정합니다.이번 달은 제철음식들 위주였습니다. “이번에는 어떤 음식을 해보면 좋을까요?”“열무가 제철이라는데 어때요?”“열무김치는 더 맛있게 먹으려면 집에 가져가서 바로 냉장고에 넣지 말고 조금 밖에 두셨다가 넣으세요. 시간이 좀 지나야 맛있어요.”모임에 나오면서 반찬을 더 맛있게 먹기 위해 해야하는 일도 배워갑니다. 이번 달은 열무김치를 기본 반찬으로 두고 다른 음식들을 정했습니다.연포탕, 코다리조림 등 맛있게 먹을 수 있는 계절을 맞이한 음식들이 준비됩니다. "이..

[동네사람들] 3월 따뜻한 밥상 모임 이야기

하는 일/실천 이야기 방화11종합사회복지관 2025. 4. 17. 21:27

(글쓴이 : 박성빈 사회복지사)3/6(목) 물김치 만들기3/13(목) 가리비 칼국수 만들기3/20(목) 배추 겉절이, 오징어국, 나물반찬 만들기3/27(목) 오징어채 만들기 3월은 봄을 맞이하는 음식을 만들기로 했습니다.먼저 배추가 맛있는 시기인만큼 물김치와 배추 겉절이를 만들었습니다.추가로 봄 나물을 활용한 나물 반찬도 만들었습니다.함께 만들다 보니 양도 충분했습니다. 모임에서 함께 나눠 먹을 음식을 제외하고 모두 각자 집에 가져가서 맛있게 먹기로 했습니다. 댁에서도 편히 드실 수 있을 겁니다. 특식으로 가리비 칼국수와 오징어채도 만들었습니다.바지락 칼국수는 많이 먹어보았는데 가리비로 만든 칼국수는 처음입니다.주민분들도, 저도 특식을 즐기며 맛있게 먹었습니다.따뜻한 밥상을 하며 즐기는 행복이 아닐까 싶..

[동네사람들] 2월 따뜻한 밥상 모임 이야기

하는 일/실천 이야기 방화11종합사회복지관 2025. 4. 17. 21:15

(글쓴이 : 박성빈 사회복지사)2/6(목) 된장찌개 만들기2/13(목) 여러 가지 나물반찬 만들기2/20(목) 소고기 전골 만들기2/27(목) 갈치조림 만들기 2월 1, 2주 차에는 쉽게 만들어 먹을 수 있는 음식을 중심으로 만들고자 했습니다.이에 된장찌개, 나물 반찬처럼 평소에 먹기 좋고 재료가 많이 필요 없는 음식들을 만들어 먹었습니다.주민들은 간단한 재료들로 반찬을 만들고 쉽게 챙겨 먹을 수 있어서 좋다고 이야기하셨습니다. "제가 만들면 이런 맛이 안 나요.""어떻게 요리하시는지 알려주시면 왜 그런지 알려드릴 수 있을 것 같아요."다음에 궁금한게 생기면 한번 물어봐야겠어요."음식을 먹을 뿐만 아니라 더 맛있게 먹을 수 있는 조리법도 배워갑니다. 3, 4주 차에는 특별한 음식을 먹기로 했습니다.소고기..

[동네사람들] 1월 따뜻한 밥상 모임 이야기

하는 일/실천 이야기 방화11종합사회복지관 2025. 2. 20. 11:14

(글쓴이 : 박성빈 사회복지사)1/2(목) 떡만둣국 만들기1/16(목) 갈치조림, 동태전, 배추전 등 만들기1/23(목) 생태탕 만들기 벌써 2024년이 가고 2025년이 왔습니다.따뜻한 밥상 모임도 벌써 3년 차에 들어섭니다.그동안 여러 주민분이 따뜻한 밥상에서 즐겁게 요리하고 함께 식사하며 시간을 보냈습니다.지금까지 그래왔던 것처럼, 올해도 주민분들이 즐겁게 시간을 보내는 장소가 되면 좋겠습니다. “떡만둣국을 해 먹으려고 집에서 만두를 조금 가져왔어요.”"선생님 덕분에 정말 맛있게 먹네요!"선생님이 댁에서 직접 만든 만두를 가져와 주셔서 떡만둣국을 먹기도 하고,다 같이 설을 맞이하며 여러 가지 전을 만들어 먹기도 했습니다.작년에는 떡갈비와 깻잎전을 만들었는데 매년 설때가 되면 어떤 것들을 먹을지 기대..

[동네사람들]12월 따뜻한 밥상 모임 이야기

하는 일/실천 이야기 방화11종합사회복지관 2025. 1. 9. 17:05

(글쓴이: 박성빈 사회복지사)12/5 간짜장 만들기12/12 오이지,계란찜 만들기12/19 김치, 된장찌개, 수육 만들기12/26 갈치조림 만들기 “이씨 아저씨! 이번 주에 간짜장 해주신다고 했던 거 괜찮으시죠?”“그럼요. 장은 다 봐뒀어요. 내일 하기만 하면 돼요.”12월 첫 주에는 지난 주에 말씀하셨던 것처럼 이씨 아저씨가 간짜장을 해주시기로 했습니다.전날부터 직접 재료를 준비하고 당일에 요리까지 멋지게 해주시는 모습이 감사합니다. 집에서 쓰시는 큰 냄비도 들고 오셔서 더 수월하게 요리할 수 있었습니다.“평소 먹던 것보다 더 맛있는 것 같아요!”“그럼요. 제가 옛날에는 여기 앞에서 간짜장 요리해서 이웃분들께 나누기도 하고 그랬어요.”주민분이 직접 요리해주신 것은 처음이라 그런지 평소 먹던 간짜장보다 ..

[동네사람들] 따뜻한 밥상 가을 나들이 이야기

하는 일/실천 이야기 방화11종합사회복지관 2024. 12. 8. 16:59

(글쓴이 : 박성빈 사회복지사)11월 14일(목)에는 따뜻한 밥상 모임원들과 함께 가을 나들이를 다녀왔습니다.나들이 장소는 황 씨 아저씨의 추천으로 무의도로 결정했습니다.황 씨 아저씨는 평소 여행을 좋아하셔서 혼자서도 많이 다니시는 분입니다.전에는 혼자 다녀오신 여행을 직접 편집한 영상을 모임에서 보여주시기도 했습니다.그런 분이 추천하니 다들 좋다고 이야기하시고 기대하며 다녀왔습니다. 황 씨 아저씨의 안내에 따라 무의도에 있는 해상관광탐방로로 다녀왔습니다.바다 위에 있는 산책로로 한참을 함께 걸으며 이야기 나눌 수 있는 시간이었습니다.“이렇게 바람 쐬니까 좋은 것 같아요.”“그러게요. 무의도는 처음 와보는데 월미도 같은 곳보다 훨씬 좋네요. 덕분에 좋은 곳을 알았어요.”해상 관광로 끝에 있는 해변가에서 ..

주소 : 우)07611 서울시 강서구 개화동로 21길 4(SH공사 11단지 내) 방화11종합사회복지관
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